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阻塞性睡眠窒息症

阻塞性睡眠窒息症是在睡觉时因为口腔或呼吸道堵塞而引起的呼吸暂停。当您大脑的控制中心感觉到您已经停止了呼吸,即会让您醒过来再次呼吸。接着您会再次进入睡眠,开始下一个窒息周期。有严重的阻塞性睡眠窒息症的话,出现这种情况每小时可能发生30多次,但是病患者不一定知道自己有睡眠窒息症的。

 

阻塞性睡眠呼吸暂停的症状

在一般的情况下, 这个症状会产生吵杂的打鼾声。当患者重新呼吸时,他们有时候会有窒息或鼻音的声音出现。因为睡眠窒息症破坏正常睡眠习惯和休息,会造成患者白天嗜睡或感到疲倦的现象。

其他症状包括:

  • 无呼吸的情节
  • 白天疲劳或嗜睡
  • 专注力和记忆力差
  • 心情和行为的变化
  • 晚上经常需要排尿

 

引起阻塞性睡眠呼吸暂停的原因

睡眠呼吸暂停常见于中年以上肥胖者,主要症状为日间嗜睡或有嗜睡感,睡眠时鼾声响亮,反复发生呼吸暂停并因蹩气而觉醒,可有疲乏、头痛、智力减退、性格改变等, 然而一下因素也有可能导致患上睡眠呼吸暂停:

  • 家族病史
  • 面部有某些异常症状 – 大扁桃体或腺样体,凹下巴,大颈围
  • 过量喝酒和使用镇静剂

 

治疗阻塞性睡眠呼吸暂停

治疗阻塞性睡眠呼吸暂停Bondi对于治疗睡眠呼吸暂停,Dentist Mandy提供多种方法用于治疗不同程度的治疗方案:

  • 下颌前移装置 – 适合轻度的阻塞性睡眠呼吸暂停;
  • 持续正压通气器(CPAP)戴在嘴上的小面罩,或鼻子,通过喉部轻轻抽气,以防止气管堵塞 -适合比较严重的睡眠呼吸暂停;
  • 手术治疗

 
下颌前移装置(Mandiblar advancement device)将在睡眠期间重新定位下颌,将气道打开,允许正常呼吸并防止打鼾。它适用于轻度的睡眠呼吸暂停的患者,只需在晚上佩戴。

在患者刚开始佩戴下颌前移装置时,他们可能会感到牙齿有挤压的疼痛,或者感到下巴后面有不适感。他们也可能会发现口腔中唾液积聚,但这些症状会随着习惯性地使用护牙器而缓解。 随着长时间地使用下颌前移装置,患者的咬合,牙齿排列,下巴的肌肉和关节可能会因下颌前移装置而变化,因此定期访问牙医并尽早发现问题是非常重要的。

 

常见问题

怎么知道自己有没有睡眠呼吸暂停?

最适合观察您的人是家庭成员或您的伴侣。 他们可以寻找以下迹象:

  • 频繁过吵的打鼾声
  • 间断停止呼吸
  • 睡觉时身体过度移动

 

睡眠呼吸暂停的影响是什么?

睡眠呼吸暂停与大量健康问题相关:

  • 心血管疾病 – 它可能导致高血压,心脏病发作,中风和心律紊乱。
  • 失眠 – 如果不及时治疗,睡眠呼吸紊乱指数会导致难以维持睡眠。
  • 生活质量 – 长时间的睡眠不足会导致焦虑,抑郁,缺乏动力,并影响个人关系,学习和工作表现。

 

什么导致睡眠呼吸暂停?

  • 年龄 – 当你接近中年时,软颚变得肥厚,扁桃腺肥大或舌根肥大。
  • 下咽部:舌扁桃体肥大,喉软骨软
  • 儿童扁桃体肿大或腺样体肿大

 

睡眠呼吸暂停怎么影响您的健康?

睡眠呼吸暂停综合征会导致体内缺氧和二氧化碳堆积而引起一系列病理改变,如未能获得有效治疗,患者可能会患上以下疾病的风险提高:高血压、心脏病发作、心律失常、猝死、过早死亡、中风、抑郁症、易怒等。

 

一旦怀疑有睡眠呼吸暂停,我应该要怎么做?

如果您有任何疑问或疑虑,应立即咨询您的医生或联络Dentist Mandy,讨论如何处理睡眠窒息症的可能性。 在第一次就诊时,医生不一定能够诊断您患有睡眠呼吸暂停。他们可能会鼓励你进行睡眠呼吸暂停的试验。试验后,您的医生可能会进一步将您转介给睡眠医生。
 

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